...je déroule sereinement, à l'affut de mon tendon silencieux
10kms800....1200m+
levé 6h30 avec pupuce qui veut en découdre avec le mont aigoual...
personne sur nos petites routes des cévennes ,nous arrivons à valleraugues, au pied du mont aigoual après 1h30 de virages... 
le temps nuageux mais chaud pour cette heure matinale ..mais que l'on s'y trompe pas ,bien que ne culminant qu'à 1500 et quelques mètres ,on annonce 6° au sommet de l'aigoual 
on mettra donc une petite laine dans la navette pour se couvrir à l'arrivée avant la redescente en bus ....enfin pour ma part un change pour redescendre par le même chemin 
tout heureux de retrouver les copains Gardois,"habitués" des courses cévenoles ,je ne manque pas de me faire chambrer pour mon abandon de Crest 
...très bonne térapie ...si besoin en était encore 
à 9h 30 le départ est donné avec quelques 400 participants..un petit tour dans le village histoire d'étirer le peloton puis nous attaquons la montée vers la station météo du sommet des cévennes...tout dabord large et un peu herbeux il se transformera rapidement en monotrace ,où il sera difficile de courir à son rythme...derrière on piétine et pour doubler, on se met rapidement dans le rouge ..je cours avec mon copain JPaul et laisse pupuce derrière avec quelques conseils 
...c'est sa première virée en montagne 
...je stresse plus pour elle que pour moi, au fur et à mesure que je découvre le parcours ...celà fait 3mois qu'elle n'a pas couru ...drôle de reprise ...
pas mal de marche dans la forêt ou les raidillons se succèdent ...et comme à mon habitude et malgré un echauffement je commence à me sentir bien au 5ième kilomètre où l'on arrive sur un passage de crète que je trouve plus facile ,plus roulant ...je retrouve mon ami Jpaul qui m'avait laché et l'incite à me suivre mais il décrochera 3kilomètres avant l'arrivée....
la réputation de cette course m'a beaucoup fait hésiter..j'attendais une grosse difficulté et n'ai pas osé courir plus fort ...j'arrive en forçant sur les 2derniers kilos mais serein et en pleine forme .
le temps de me changer de boire un coup de féliciter les copains et j'entame la redescente ..ayant vu nos espoirs féminines arriver je pense croiser ma fille ...mais plus le temps passe plus je crois à son abandon et le coeur me serre rien qu'à penser à sa déception ...comme un goût de déjà connu 
à 2/3jkilomètres du village je double un collègue d'anduze qui m'affirme avoir vu ma fille à l'arrivée..... 
....elle était arrivée pdt que je me préparai à redescendre ...le soleil était dans la vallée 
et dans mon coeur aussi, l'étau qui m'étraignai se dessera ... 
quand j'appris son temps ...je resterai dubidatif... 
plus que sa première place de cadette ce sont les petits mots de félicitations des copains coureurs qui lui firent le plus plaisir ....
elle n'a pas un gros niveau ...mais qu'elle progression
un petit repas champètre tout çà pour 12euros ....z'ont pas la grosse t^te, malgré leur succès...une bonne journée,j'ai en plus fait la promo des foulées de l'auzonnet et quelque promesse de participation que demander de plus ....ahhh si ...que ma femme un jour accepte de se lever t^t le dimanche pour nous accompagner ...elle aussi 
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... ...pourvu qui la mette pas à l'arrivée 
allez comme un jour de semaine ..debout 6h15 
et petit ...mais vraiment petit échauffement autour du stade ,ou je retrouverai un copain de CDD,entrevu au Ventoux ...on partira d'ailleur ensemble pour ce 26kms ,en tant qu'enfant du pays il m'expliquera un peu le parcours ...
çà va pas être triste ...reste environ que 18 bornes 
....je laisse faire..je me ferrai plaisir dans chaque descente ... reste une 10 de kilomètres ,je trouve un compagnon de voyage qui en ch... sévère 
,c'est son premier trail ,je resterai avec lui ,le motive un peu 
...(c'est lui dans le passage du loup 
...vu ma forme du moment ,j'ai quand même fait un cul dans la dernière descente technique 
..... même si lors de la première confrontation ,le stress à pris le deçu ..une "tueuse"m'a dit ma femme 
qui ne reconnaissait pas sa petite chérie lors de ce premier combat...au deuxième ,elle a pu pleinement exprimer sa technique
,point d'eau multipliés du fait de la chaleur 
...en fait çà chambrera pas trop 
...l'arrivée sur Lavelanet réveil ma curiosité 
...la marche est de rigueur ,la température idéale par contre le terrain 
."t'inquiètes pas ,tu verras on met 1/4d'heure pour monter" ... l'a l'air sérieux mais j'y crois pas trop ...j'espère qu'ils ont prévu les baudriers 
...on relance un peu moins 
l'heure du départ ,je retrouve Caroline et Vincent,celui-ci part devant ...Caroline souhaite rester "coolcool" sur cette sortie.. son rythme me convient, c'est donc en blaguant, papotant ,devisant que nous partons... 
commence la grimpette dans les chemins ,on se sépare parfois avec Caroline au gré du train et des groupes de coureurs mais jamais très loin nous nous retrouvons. 
nous sommes parti derrière et tout le long du parcours nous avons remonté des concurrents, doublé des groupes..
ravitaillement en musique
tout frais à l'arrivée !!
bon c'est décidé ....le ventoux dimanche prochain ,je ferrai cette course derrière ,tranquille 
