un petit rappel juste pour le sourire ..l'année dernière je m'étais endormi sur cette course .... ....
cette année j'irai au bout qu'on se le dise ...

à mon arrivée dans le hall vers 19h30..les plaisanteries commencent....
- "t'as amené ton oreillé .."
- "tu vas rejoindre ta bauge préférée"....
- "on va te compter un supplément pour l'hébergement"

   
et voilà ....j'ai fait le tour ,on décide avec André d'aller s'en jeter un voir 2 au troquet du coin ...francis nous rejoint ..francis mon maitre... j'ai fait mon premier trail ici même y'a 4 ans avec lui et ses conseils ,plein de bêtises et d'humour ..je l'adore ...

une petite soupe plus loin ,on décide d'aller se changer ...  .. je me connais je sais qu'au bout de 100mètres je serai une cocotte minute .. alors cuissard pour le bas ..en haut technique manches courtes,coupe vent fin sans manche(maillé dans le dos pour la transpiration) et technique manches longues
petit camel pour accrocher un bidon et emmener mes gels en promenade et un coupe vent plus conséquent en cas de grosse pelade ..on annonce -3/-6 sur le petit jour .. somme toute, des températures correctes si le vent ne se lève pas ...

c'est le moment du départ je me met derrière avec francis et sylvie ...et c'est parti ..petit trot...au bout de 5kms ,les sensations sont pas top !! ..l'apéro au ti'punch de la veille a laissé des traces :oups:je me sens lourd ..en fait je suis lourd !!! ...
me faudra 10 bornes pour espérer simplement avoir la possibilité d'aller au prochain ravito ...
16kms ..il est 2h 05 bon ben ....les sensations mentent  ..c'était pas si mal que çà  .. mais le plus dur est devant ...passer le col des mourezes avant d'arriver au prochain ravito à 12bornes ... je calcul et me met à rever .. cette portion se fera assez vite le ciel est clair j'éteind 2/3 secondes par moment ma frontale pour admirer le ciel étoilé et le gros quart de lune jaune ..on passe dans des petits hameaux ,ruelles étroites ,porches dissimulés .. le balisage est top !!!
il est pas 4h ..yes!! la machine tourne pas mal ..pourvu que çà dur !! je suis un peu étonné tout de même  .. je m'attend à un gros coup de mou ... et il arrive , montée à la flageole le plus haut point du trail ...dans le rouge ..et évidement comme d'hab l'envie de vomir ..alors je me prive pas et force même le passage , je me rince et avale 3/4 gorgée de boisson energétique ,percute un gel et me met à le sucer tanquilou.. çà repart , descente ..j'aime !! mais comme à mon habitude mes chaussures sont lacées très laches .. et là, pour une fois, çà passe pas... mes pieds se promènent dans les pompes, j'ai du mal à trouver mes appuis ..
dangereux dans la nuit ou tout doit être instinctif ..arr^t serrage ..et c'est reparti ... un peu risqué .. je suis concentré ,mais relaché ,serein , je pense quand même à la gamelle possible ... mais c'est mon truc et si je descend en me retenant trop ,c'est là que je vais me gameler ..
3ième tronçon avalé avec ce coup de mou qui ne m'a pas si handicapé que çà puisque il sera 6h 42 à la sortie des stands du ravito 44kms
dernière partie ...le causse et la grosse grimpette raide de chez raide ..j'avoue que je la crains car je l'ai fait l'an dernier en reco .. je l'aborde ,tout cool petit pas ..même s'il me faut 2h je monterai !!!!
un gars devant et 3gars qui me passe des la première pente .. pas grave ,il fait jour ..au moins profiter de la vue ...le pas se fais plus sur ,plus alerte ...presque je courrerai mais le dino n'est pas encore complètement senil  .. il s'abstiendra donc et rattapera les 4 concurrents les uns apres les autres ,au train ...ch'u moins une bille qu'avant en côte ..constat qui me remplit de joie ..
je vais enfin pouvoir gérer mes courses ,en garder sous le pied , ne plus me timbrer dans les descentes pour assurer mes passages . voilà à quoi je pense a ce moment là 

mais c'est pas fini ...sur ce causse du valloné et un petit  jeu de piste à trouver les balises car les chemins sont multiples et pas vraiment tracé s ,on enjambera des clôtures en passant sur des palettes ou des grosses pierres misent en place par l'organisation ..le top! là encore, avec un balisage sans défaut ... je manquerai de jus dans cette fin de parcours ..j'arriverai à trottiner de temps en temps mais le rythme n'y est pas vraiment ..la fin est longues malgré des monotraces en descente ou je m'amuserai un peu ...et puis l'arrivée un peu plus de 10 heures .. une vraie joie m'envahie
les éditions précédentes, je tournais en 10h 30 et celle là aux dires de tous est plus dure ..pour preuve ,beaucoup font un moins bon temps ..
alors que du bonheur ...partagé avec tritri et Lan autour d'un petit repas ..lasagne au pélardon !! et grands éclats de rires avec 3bordelais .. l'un d'eux était à font Romeu avec moi ,on avait partagé un bout de chemin .je lui avait parlé de cette course magnifique ...il ne m'a pas démenti

dis donc Lan !!!! tu devais pas payer l'apéro ??

les résultats ce soir ..je suis 57iem en 10h 05mn ... j'y crois pas .....

24kms400 pour un d+ donné de 750m ...en fait 980md+... 2h 21 '

debout 6h30 ....je réveille mon gamin ..un petit tour dehors ...çà pique ...on emmène du long au cas où...

Max est à la ramasse ,couché 1h ....àahhh?? moi aussi ... faut dire que nous sommes seuls à la maison ..les filles étaient à Montpellier pour le w-end

bref l'envie est là mais plutôt celle d'aller se recoucher ...en plus "ca caille" comme dirai Max ...

on retrouve les 2 dinos des plaines après s'être inscrits ... andré avec son numéro 1... moi avec le ...69...andré est plié et commence à raconter des co....à mon fils sur ma manière de courir dans le peloton des filles même pas vrai ..... ..bonjour brigitte ...salut sylvie ,content de te voir mimi ...humm ...

bon le départ est pas loin ,si tricycle et hemil se rendent vers la t^te de course ..mon fils et moi optons pour le fond de peloton , plus propice à nos aspirations ....je le concède tout de même, c'est une grosse co.... ...
car c'est effectivement sympa de remonter les concurrents ...mais encore faut il pouvoir les doubler sur les monotraces ...donc que ce soit en descente ou en montée ce sera des changements de rythme incessants au gré des groupes que l'on double ....

le temps est super je descend les manchons ,profite du paysage ...je me surprend à doubler en montant ,j'arrive à trottiner et à relancer... dans la dernière grosse cote je passe devant mon fils pour le relancer ..il était jusque là devant moi ,une 50aine de mètres ; plus à l'aise dans ce jimcana obligatoire..mais il cale ..en plus après le ravito ,suivant un groupe ,il rate un embranchement ..demi tour .. mais trop tard pour recoller le vieux loup ..
je finirai avec un copain du Vigan à grandes enjambées dans une descente longue et pas facile à gérer ..puis le vallonée pour rentre à quissac en papotant un peu .... faut que j'envoi mon bulletin pour la course aux étoiles du Vigan !!!
c'était la première édition ..et rien n'est à jeter ..belle organisation depuis les inscriptions au buffet d'arrivée ,beau balisage ,securité itou ..magnifique parcours...

un conseil ,si vous y allez un jour ..partez là ou vous pensez qu'est votre place ...car c'est trop dur de remonter la file dans les caillasses des monotraces !

et voilà ,on se sépare après une petite discution pleine de rires et de bêtise !!

prélude
vendredi sortie relance ..celà fait un mois que je cours ,cours pas ..l'envie n'est pas vraiment là ..je profite de la présence de mes enfants et essaie de passer du temps avec eux
mais le déclic est là ,sur cette sortie de 20 bornes dans la neige et la gadoue
en rentrant ,je saute sur le téléphone ...
-est ce possible de s'inscrire samedi pour le trail de 4O bornes ??
... bien sur !!

et voilà c'est parti ...,je file sur Font Romeu et retire mon dossard vers 14h samedi...peu de monde et pas vraiment de signes avant coureurs ,si je puis dire .. je trouve un hotel ..pose mes bagages ,fait un petit tour en ville et assiste au départ de la nocturne de 6,5 kms.. je tâte ainsi la neige et la température ..
repas du soir assez frugal et au lit après avoir rangé toutes mes affaires et posé ma voiture près de l'arrivée ..
le matin, je pars serein sur la ligne de départ vers 6h 30 ... personne ..je monte vers l'arche d'arrivée où en fait, sera donné le vrai départ ...le passage dans la ville n'étant qu'une parade
7H15 un peu de monde ,l'arche du départ fictif est gonflé ... moi aussi
comme à mon habitude je flanne ,passe d'un coureur à l'autre ,fait connaissance .. on sera un peu plus d'une centaine au départ ... et il me semble y voir du beau monde ... quelques espagnols qui ,comme à leur habitude ,sont très motivés ...
bref !je me sens d'un coup petit et gros....  
les étoiles brillent dans le ciel .. je partirai léger ..je vire le gore tex.. je reste  en corsair et manches longues
 
et c'est parti !!! en 2 temps; parade ,puis regroupement sous l'arche au pied de la piste de ski à l'espace Colette Besson
départ en côte .. toujours dur pour moi je descend les boosters car j'ai les mollets tétanisés ... c'est parti vite .. soit çà va explosé soit le niveau est costaud
tout dabord le bas d'une piste de ski puis un monotrace où l'on s'enfonce à mi mollet... là je souffre mais j'essai de rester au contact du petit groupe ou je suis...je peine ,je souffle ,les mollets sont durs .. serre les dents garçon!!!
çà glisse et çà dérape et quand çà dérape pas c'est que tu es enfoncé dans la neige ...
même en descente ,impossible de vraiment lancer la machine ..puis arrivent des pistes de fond ...là ,ce sera du pain blanc ..je cherche à garder un bon rythme ,pas de récup ... c'est là qu'on peut avancer sans trop laisser d'énergie ..partie donc très vallonée avec de magnifiques paysages et des portions dans les sapins .. on est seul parfois, caché des autres au gré des virages et des bosses .. c'est dur mais qu'est qu'on est bien ...
un télésiège .. et surprise ...on descend une piste noire
certains le savent ici ;;je suis plutôt bon descendeur mais là ,c'est presque du rappel qu'il faudrait faire !!!
pas grave on y va ...on test ...on laisse faire ..on reste en appui sur les cuisses ,çà va chauffer ...on s'enflamme pas ..va certainement y avoir une côte après et va falloir de la ressource pour la gérer après çà ... un seul concurrent me passera dans cette descente ...en roulant ...je crois qu'il vient de s'inscrire sur le forum d'ailleur ...
petite récup ,en bas, on marche ..enfin on s'enfonce ..et c'est pas fini car on passera maintenant à la partie la plus pénible ...une longue plaine en faux plat montant ,où l'on s'enfonce parfois jusqu'au genou ,où il est difficile de garder l'équilibre.. j'ai eu un moment terrible ; le doute de  ne pas pouvoir finir cette course .. ce fut  ,parrait il, le sentiment de beaucoup
après cette épreuve, une belle descente sur une petite route enneigée ..5kms ...je l'aborde tranquillement ,un gel à la main que je téterai tout au long de cette descente ..petit à petit j'accélère jusqu'à mon rythme de croisière .. je repasse quelques concurrents ..c'est à partir de là ,ayant fait le yoyo avec 2 camarades de promenade, que  nous resterons ensemble jusqu'à la fin du parcours ...quelques dizaines de metres parfois entre nous ,au gré du terrain ou de l'état de forme mais on reste au contact et discute souvent
arrive la 2ième surprise ...retour à la piste noire mais là ...il faut la remonter !!!!!!
petit pas ,en canard , je traine ma peine et mes larmes mais je reste serein et froid ...faut pas tout laisser ici car il restera encore du chemin ...le nez dans la neige ,le souffle court ,les muscles tendus j'arrive en haut ..et c'est sans transition que je repars au petit trot pour récupérer mes camarades..
dernier ravito ...il y en aurra eu pas mal sur ce parcours bien balisé et bien sécurisé avec pleins de bénévoles souriants parfois même hillares comme au pied de la piste noire ...on nous annonce plus que 3 kilomètres ,c'est même marqué ... on a eu l'envie de lacher un peu les chevaux et puis ..le bonheur étant là ,on est resté sur le même rythme ..bien nous en à pris car de 3 on est passé à 6kms avec la sensation au bout d'un moment que la ballade ne se terminerai jamais ... mais l'arche d'arrivée se profile là bas ..en bas de la piste ou des cris nous acceuillent ... je resterai avec mes compagnons à discuter autour d'une tartiflette... çà aussi c'est important ...les rencontres ...vont pas tarder à pointer leur nez ici ... acceuillez les bien ce sont ,eux aussi quelquepart des fous comme vous .. des fous de Cap ,d'émotions et de grands espaces

un p'tit CR surtout pour remercier l'organisation

à l'arrache je trouve un ultra pour me faire sortir le mercantour de la tête ....
c'est parti pour le beaufortain ..98kms 5000d+,après un mail à francois Camoin..le gentil GO...les barrières horaires me vont bien...
après avoir déposé mes filles à l'aéroport de Marignane je remonte vers queige pres d'Albetrville .. prévision d'arrivée 18h30..super!!

mais la météo en décidera autrement ..depuis Grenoble je suis sous une cascade de flotte et j'arriverai à 20h pour retirer mon dossard ,il pleut moins mais fait pas chaud je décide de trouver un p'tit resto ..en fait une super auberge ou je prendrai également une chambre ..le départ étant reporté à 6h du mat ,fin de l'alerte météo ....je peux donc faire une grasse ma jusqu'à 4h :er
habillé,vaseliné des pieds à la tête je rejoins le camping pour un p'tit café et rencontrer les concurrents ..et là ..je tombe sur Francis ,mon compagnon du mercantour ...
vu le temps, j'avais envie de tenir compagnie au serre fil ... mais francis étant là ,on part tranquilou bras dessus bras dessous après le contrôle des sacs
manches courtes et vetements de pluie pour moi on commence la première ascension qui doit nous emmener de 550m à 2050m sur 7kms ...pluie vent et brouillard ,on est en juillet mais il me semble revivre les citadelles..les connaisseurs apprécieront
avant le sommet nous croisons des concurrents qui jettent l'éponge ,fait trop froid là haut et il neige ...
allez Francis une petite pause pdt qu'on est à l'abri ...on vide le sac et on met toutes les couches ...la neige fait son apparition le vent glacial nous cingle le visage ,malgré ses gants francis à les doigts gelés .je suis moins sujet au froid mais main nue c'est limite... montées ,descentes sur la neige ,çà glisse un peu ,on ne peut pas s'exprimer dans les descentes ,je me lache un peu sur un portion en passant devant francis ...çà descent bien les nothface accrochent bien ....mais n'éviteront pas 3gamelles consécutives ..je reprend un rythme" tranquilou"..Francis me fait une description du paysage caché par les nuages "et attire mon attention sur la chance que j'ai d'admirer tout çà ...
on arrive comme çà au premier relais à 17kms ..un refuge ou le feu est allumé .".on reste pas" me dit Francis ..c'est vrai que vu le confort, c'est dangereux ...mais on apprend que la course est stoppée plus loin ..trop de neige et les conditions météo n'ont pas l'air de vouloir s'améliorer de suite ...le spectre du mercantour plane encore dans nos esprits ....
on profitera de l'accueuil de ce refuge ,la table du ravito se tranformera en réveillon ...une 1/2 heure plus tard ,nous nous décidons à finir le parcours qui se réduit à une peau de chagrin ..on s'arrètera de temps en temps ,non pas pour admirer le paysages mais pour se raconter la dernière blague ou rire de la dernière bêtise ..on reprendra la concentration necessaire pour se faire plaisir dans la dernière descente que l'on ferra au milieu des petits ruisseaux ,y'a longtemps que les pieds sont trempés et c'est là qu'on tient mieux la route
avant le barrage ,on s'est demandé qu'elle bêtise on pouvait faire
arriver en manches courtes ou faire semblant de continuer sans les voir ....par confort on opte pour la seconde solution ...les pompiers voulant nous rattraper c'est en rigolant que nous somme revenus après 10m de sprint
de retour à la base, j'ai eu l'immense plaisir de discuter avec dawa sherpa puis guillaume millet..francis connait tout le monde ...
guillaume a proposé de faire un off le lendemain avec différents groupes de niveaux ...mais francis ne pouvait pas rester et j'étais trempé sans aucune affaire de rechange ...j'ai décliné ...aujoud'hui je regrette car déjà dans l'après midi à la remise des prix le soleil revenait
dommage pour les coureurs mais aussi pour les organisateurs et les bénévols qui ont passé toute une année pour nous concocter cette épreuve ..je les remercie encore pour leur acceuil ,leur simplicité....et surtout à l'année prochaine !!!

Après un petit repas avec les collègues de boulot , je pars serein vers Gigondas ... rien que le nom fait rêver  
Et le rêve pour moi est d’actualité puisque je vais participer au grand raid des Dentelles aux Ventoux pour une petite sortie de 24h maximum sur un parcours de 100kms et un dénivellé donné de 5165m d+    

Arrivé dans l’après midi,  je vais à la pêche au dossard avec mon sac proprement rangé... petit contrôle de routine ....rigolade avec les bénévoles et organisateurs  ..rencontres de têtes connues ...endurance shop avignon , et quelques figures parfois furtives sur les autres ultras .... un bien bon moment  
Je prend position au camping de Valqueyras où je suis super bien acceuilli mais le charme de l’endroit est par contre rapidement démoli par la proximité de la route ..désolé mais c’est pas un bon plan ! ! !
Je m’installe et bâche ma petite tente , il pleut encore un peu .... je prépare mes petites affaires , prend une douche ,installe ma tenue et .... pas de dossard ... au lieu de déconner je ferrai mieux de faire attention ...retour à la salle où dès mon arrivée, mon nom est antonné .... "il est parti à la sauvette" ....... hummmm  ... re-petit moment de bonheur puis retour au camp de base ....tricycle m’ayant fait faux bon   ( le lâche... je peux le dire puisque j’ai fini ...)j e n’irai pas à la pasta mais opte pour un bon petit restau en solitaire comme il me plait parfois de le faire ...bon petit menu et super gigondas de 2000... 
Retour et discution avec un V3 (69ans inscrit sur le 100).... Au dodo .... enfin.... couché sous la tente.... parce que pour ce qui est de dormir ...peau de balle ! ! ! ! ! 
Debout  2 h ... gatosport bio ...çà etouffe un peu ...j’aurrai du garder un peu de gigondas ......j’ai bien la bouteille offert à l’inscription ... mais j’hésite...... 
Bon fini de tourner en rond,  je me rend à la salle de départ ... petit dej , je m’installe avec sylvie de la team cévenole ( elle t’envoie un gros bisous tricycle ).....discute de gauche et de droite
C’est l’heure ! ! ! on se rend sur la ligne , un coup de raquette sur le dossard et c’est parti pour un grand moment ,j’en avait tellement envie de cette course ! ! ! ! ! 
Je pars naturellement avec sylvie ,papotage sur un rythme serein ...quand on connait sylvie ..on se doute que je resterai pas longtemps avec elle .....
Et c’est ainsi que tout dabord à la frontale puis dans le petit jour naissant nous ferront une belle balade dans les Dentelles ,à admirer de magnifiques paysages.... c’est ainsi, alors que le jour est bien installé, que le soleil trône dans le ciel , que nous arrivons au trentième kilomètres en bas du Ventoux aucun signe de fatigue; j’ai pu m’alimenter même si ce n’est que chichement  
Je sais que là je laisserai sylvie s’échapper car si je lui serre de chien d’aveugle dans les descentes techniques ,en montée elle est impressionnante ....moi aussi remarquez bien ...mais en lenteur ...
Au vu de mon avance sur la barrière horaire , je prend mon temps au ravito ...car mon but c’est finir ....mais je sais depuis le départ que je finirai ,aucun doute ! ! !
Je démarre l’ascension après une fouille du sac ..systématiquement on a demandé un accessoire à chaque concurrent ..en général le coupe vent ...pas superflu sur le ventoux
mais aujourd’hui le soleil est là et.... si  j’ai un amour inconsidéré pour lui lorsque je fénéante sur la plage de la piscine.... je le trouve mauvais camarade quand je cours ...ou marche.... comme lors de cette ascension ..et pourtant un petit vent frais , une fraicheur dans les sous bois... mais rien n’y fait ....je sens la nausée s‘installer ....mon rythme ralenti,  je fais une petite pause et ai le malheur de m’assoir ,mes jambes se durcissent je sens les crampes ...debout c’est mieux , je repars , sens la bile dans la bouche ,crâche à plusieurs reprise des remontées gastriques , puis vomi de la bile ... sylvie qui s’est trompée me redouble,en colère après elle même de son manque de vigilance ... une marche de chasseur alpin.... les concurrents à coté de moi la regarde même en trottinant un mec abandonne ... moi aussi .... je m’assoie sur une souche m’appui sur mes batons et ferme les yeux ....une micro sieste plus loin je repars.. petits pas ,petit pas... je rejoins un serre fil du 56 qui me dit pas être au mieux ... je lui dit pas ..mais si je le double ,sur ! ! ! il est vraiment mal ! ! !
j’arrive sur les pierrés il a l’air proche le sommet et s a tour..... mais on l’aborde en zigzag , jamais il va se rapprocher ! ! ! ! !  
j’ai fait l’ascension au dénivellé regardant les mètres s’égrainer , je préferai çà au kilomètre parcouru ... ben ce fut pareil ! ! ! çà avance pas vite ! ! ! 600m m’annonce mon bidule ... le sommet est à 1910m .... de pas en pas de mètres en mètres je me reprocherai du sommet , j’arriverai à l’agonie .... me voyant en vrac ..( ahhh ? ? ? çà se voit tant que çà) .... le toubib m’envoie au massage , couverture et compresse chauffante dans le dos ,je suis en hypothermie et en hypoglycémie   ... un coca et 3 pruneaux s’il vous plait ! ! !
z’inquiétez pas j’ai l’habitude ......20 mn après tout va bien ... Patricia la kiné est contente de se débarrasser de moi et me donne le nom de sa copine à Malaucène ...Cécile ! ! ! ! !
merci Pat ! ! ! ! !  
je repars en pleine forme , trotte tranquille dans la descente ,sur la route 2kms , une petite déviante pour cause de névée à risque ... je rencontre Muriel......cahin caha , on fait connaissance , une peti groupe de survivant autour de nous ... c’est son premier trail de 100bornes , plus habituée aux marathon elle se pose la question:" que fais je dans cette galère "...
 en plus l’ami qui l’a entrainé dans l’aventure est devant et elle a peur de se paumer ! ! !
mheuuu non!!!! je suis là moi ! !
et........ on se paume avec le groupe ... on sera pas les seuls .. mais bon ç’est pas cool ! ! !... on se refait un peu plus loin ,grâce à un gars du groupe qui l’avais fait l’année d’avant ..juste ¾ kilos en plus ...quand on aime ....
jolie descente en monotrace ou j’emmène muriel sur mes traces , je l’innitie à la descente , on lachera le groupe ,remontera quelques concurents ...un vrai bonheur que cette portion .... comme quoi,1h avant j’étais dans le gouffre (quoiqu’au sommet ) et maintenant en pleine forme ... on arrivera au pied du village de Brantes...sacré montée ! ! ! !on fera les derniers 100 mètres en trottinant pour les bénévoles ! ! !
ravito ...enfin un coca et 3 pruneaux pour moi ... je préfère avoir le ventre vide ,de toute manière j’ai déjà du mal avec çà ! !
Muriel à peur de pas arriver à finir ! ! ... ben si !!! parceque vu l’avance qu’on a sur les barrières , on peut finir en marchant et profiter de cette superbe après midi ensoleillée .... j’ai réalisé mon objectif .. 3h d’avance minimum à Brantes au 54ième kilo ... maintenant je peux rentrer sereinement en marchant .... rassuré muriel m’emboite le pas , on rejoins son ami ,surpris de la revoir ..elle lui explique notre descente du ventoux ...
On discutera un peu ,beaucoup ..Alain ,commando à la retraite, nous lachera un peu plus loin .... muriel peine un peu , je lui prètes les batons mais difficile,quand on a pas l’habitude ... moi le soleil est toujours mon ennemi du moment ... mais les paysages sont magnifiques et les senteurs extrordinaires , alors , on profite , un oeil quand même sur la montre
Le ventoux est passé mais des côtes il en reste ! ! ! ! et pas facile celle de marguerite , une grimpette style citadelle pleine de boue , on passe risas et malaucène ... là on s’arrètera un peu plus longtemps , il est 21h27et il reste 20 bornes avec un gros morceau ,la côte de St amand ..
Une auberge est à coté du pointage ... j’ai quelques euros ... on va se retaper un peu ... café pour muriel et une bière pour moi ... sacrilège ,je pourrai même pas la finir ......sacré bide ! ! !
Après re-inspection des sacs .. on demande frontale et coupe vent avant de repartir ... là je sens muriel un peu plus confiante quoique connaissant la fin de parcours et la fameuse côte vers les antennes elle stresse un peu ... régulièrement je lui demande l’heure et commence à craindre pour l’arrivée dans les temps ... le soleil est couché , donc je me réveille , j’accélère le rythme ,demande à muriel si çà va ...." oui !! tant que je peux tenir ce rythme on continue ! ! ! !
Et on continue; avale les kilos et la cote de stamand ... sacré dénivellé ... on passe tout en force ,on lâche rien ! ! descente d’enfer avec les mains sur des rochers glissant à travers une garrigue claisemée
Dernier ravito il reste 9kilos ... ils seront à rallongent, l’arrivée se faisant par le haut du village .. vallonée puis montée sur large piste , toujours au même pas on remonte encore des concurrents , descente en monotrace , l’entrée du village ,petit trop pour rentrer dans la salle ,applaudissements il est 2h30 .......teeshirt du rescapé du grand raid .... j’attend papy V3 que l’on a doublé sur la fin ......je rentrerai avec lui au camping .... douche ...longue ...longue et au lit ... debout 6h30 je range tout et rentre à la maison .... tout va bien pas une ampoule ,les jambes un peu lourdes , fatigué mais p’...tain quel pied ! ! ! ! ! !

On est mardi ..... je crois que demain ,je vais voir ... ma montagnette