... parcours tranquille avec le CR de corine en tête, un sourire aux lèvres en
pensant à sa joie et ses courbatures du lendemain ...avec une pensée pour Caro toute à l'effort sous le soleil de provence 
...je déroule sereinement, à l'affut de mon tendon silencieux voilà donc le Mirandon!! et là haut la trace du sentier .....on le sait ,il faudra monter .... sympathique accueil au camping bien ombragé , inscription et déjà commence les retrouvailles .je commence par me faire chambrer par tous ceux qui ont fait Marvejols Mende ,me faisant même houspiller par une représentante de la fédération qui a cherché mon nom dans le classement... ne m'ayant pas vu à l'arrivée ... on a décidément pas le droit à l'erreur dans nos Cévennes et pas d'excuses !!!!
je décide sur ce, de hâter mon échauffement avec jean paul .
Le moment du départ est là ...on s'achemine doucement ....façon de parler car jean paul comme à son habitude part ...vite
je décide suite aux réflexions de la communauté de le suivre et de me faire un peu mal pour une fois.
le sentier ...la côte... tout d'abord en continue puis en escalier; faux plats 50mètres montées ect ect!!! avec des virages en épingle . je commence à piocher et jean paul m'incite en permanence à le suivre ....superbe paysage ...mais bon.... Je regarde plus souvent mes chaussures que le fond de la vallée .inutile de vous dire que le soleil de 18h est de la fête sur ce versant, heureusement le sommet est proche avec un ravitaillement au 4ieme et de l'eau bien fraîche pour tremper éponge et bandana. Maintenant le parcours est plus roulant ...mais je suis un peu grillé par la côte...jean paul devant me tire toujours ,je lui ai pourtant dit de partir!!!
enfin il se décide et me lâche petit à petit mais reste en point de mire
La descente approche en pente douce et à l'ombre, super pour récupérer !maintenant les choses sérieuses commencent pour moi ,la pente s'accentue et je me lance comme à mon habitude je rejoins jean paul ,le préviens et lui dit d'accélérer ...je le sens derrière moi ! c'est bon !! çà va descendre !! 3kms intenses ..à fond on reprend des concurrents un par un-cardio 168 - jean paul est derrière mais je sais qu'il reviendra ,c'est bon.... on retrouve le macadam; plat ,faux plat puis une coté sur le dernier km. jean paul me passe ainsi qu'un autre concurrent .. mais là je sais qu'il est trop tard pour eux ,il reste 400 de descente accentuée jusqu'à l'arrivée ...je bascule jean paul à 100m et le nîmois un peu devant ...c'est parti ,a fond je passe jean paul a mi descente et le nîmois sur le dernier 100m en sprint ...super !!!
à peine arrivé je me fais de nouveau chambrer ..."un sprint comme çà à l'arrivée ,t'as pas du te fouler sur le parcours" réflexion d'un collègue d'erik . ..il est de Lunel ce charmant garçon .Une douche bienvenue ,une bière ,la remise des prix, quelques plaisanteries échangées ,la course refaite au moins 10 fois et rendez vous est pris pour Vagnas et ses 10kms pour le w end prochain à bientôt!!!!
