Ladrecht 2007

mes"montagnettes"

ce matin en ouvrant mes volets je vis la tête de ma montagnette dans la brume ,une petite pluie fine balayait ses flancs ,poussée par un léger vent de sud .les feuilles des micocouliers et des chênes verts bruissaient sous ce souffle bon enfant.Une surprenante tiédeur envahie mon âme ...je ressenti l'appel des chemins,où toutes les senteurs d'automne étaient au rendez vous ...
vite !!! short et chaussures ,teeshirt et cardio ...un jus d'orange et je m'élançai comme un jeune chien fou vers mon nirvana à moi

1h25mn , environ 14kms sur les sentiers humide.....rentré, douché,bouchonné , j'ai envie ...........d'y retourner

la montagnette s'écoule doucement... plic !ploc !
l'Auzonnet gonflé de ces quelques gouttes fait entendre sa voix sourde. les nuages qui se déchirent ,filtrent le soleil.. et ses feux étincelants iluminent les feuillages des versants de l'adret ....elle m'appelle ,ma montagnette .....
petite sortie 1h30 tranquille, au rythme de mes cévennes apaisées

une petite colère de fin d'été mais rien de méchant, elles nous ont habitué à pire nos Cévennes ....des bourrasques à emporter les toitures de nos mas, à étêter les grands pins des sommets.Des pluies qui mettent en deuil les plaines du sud après avoir gonflé nos torrents. Des lourdeurs de neige à écraser les bruits de la vie,à encourager le silence de nos anciens ...rien de bien méchant ...pour le moment ....elles m'invitent à les parcourir ,à les vivre.... qu'il pleuve ,qu'il vente ou qu'il neige ,j'irai communier avec elles, je le confesse, un peu plus chaque jour

une écharpe blanche la ceint .....je la devine plus que je ne la vois...sous le silence du petit matin ou la pluie de la nuit a interrompu le chant des oiseaux , elle se réveille et déjà me sourit ..plus tard ma belle , plus tard ....L'eau ruisselle sur ses flancs comme de chaudes larmes,impatiente ,elle me réclame...demain ma fière, demain... je passerai un long moment en ta compagnie ,sur les chemins qui serpentent ,sous la lente moiteur d'un automne naissant ou tes fragances annoncent les cueuillettes; chataignes et champignons seront tes dons ...à ta conquète,dès l'aube je m'élancerai pour une matinée complète avec toi ma montagnette .

mes nouvelles montrail aux pieds je pars sur les chemins ensoleillés de ma montagnette .
je prendrai l'ubac encore humide et moite des dernières ondées de mars .les ultimes violettes freurissent en tapis le long des chemins ombragés ,les premiers iris des montagnes pointent leur fleurs odorantes ,les rayons du soleil jouent à travers les branches des arbustres, vetu des premieres feuilles de tendresse verte pale .Mes pas s'enchainent au rythme des trilles des oiseaux ,les insectes me heurtent dans leur folle sarabande printanière .je me surprend à sourire devant cette juvénile joie de l'éveil de la nature .je me sens bien ,au delà de tout, je resterai bien à courir sans relache ,béatement heureux de ce moment de plénitude .

1h 30 sur mes sentiers...une gène sourde au genou droit .... Confused

après une semaine d'abstinance de Cap et de débauche de calories ...petite sortie sur les chemins ensolleillés de ma montagnette soleil ... parcours tranquille avec le CR de corine en tête, un sourire aux lèvres en pensant à sa joie et ses courbatures du lendemain ...avec une pensée pour Caro toute à l'effort sous le soleil de provence rambo ...je déroule sereinement, à l'affut de mon tendon silencieux
alors que je m'apprêtai à fournir un petit effort sur les 300derniers mettre de la montée de l'Essimas ,à 50mètres de moi, sort des fourrés, un chevreuil , museau au sol , il traverse calmement le chemin... je retiens mon souffle, suspends ma foulée , le temps ralenti son cours, en bas dans la chaleur de la vallée mon village sonne les coups de midi , l'animal a traversé ,il ne m'a pas vu ..mon coeur repart de ses coups sourds, mon pied retrouve le sol ,le temps égrène de nouveau ses secondes , une petit moment de bonheur vient de passer , à hauteur de la trace j'entends mon ami s'éloigné dans le sous bois...mon esprit encore plongé dans cette image furtive , je retrouve ma rivière brillante de mille éclats , serpentant au fond de ma vallée, un petit grondement me rappelle qu'il n'y a pas longtemps de grosses pluies s'abattaient encore sur mes Cévennes
11kms430....1040+-...8.7km/h

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3 décembre 2007 1 03 /12 /décembre /2007 08:39

8h tenue sur le dos un manche longue sous le bras ,licence et 8 euros dans la poche me voilà parti aux salles du gardon pour prendre la navette pour le stade Pujazon ; départ traditionnel de la course de Ladrecht
le soleil est au rendez vous youpi

mais j'ai gratté le pare brise ,petite fraicheur matinale geek

comme d'habitude je retrouve les copains et là on a le temps Confused

il est 9h et le départ est à 10h ...pas grave avec les copains...z' et .. copines du club ,on va tourner autour du complexe sportif tout en discutant ...bonne partie de rigolade ,prévisions de course en tout genre hivernatrail ,24h et surtout tentative d'inscription à l'utmb ....cette année s'est dit !!!!je relève le premier défi ... rambo

..je vais essayer de m'inscrire mort de rire

je retrouve jeanpaul sur le départ ...on va la faire tranquille moi pour cause de 24h lui par manque d'entrainement consécutif et prolongé Razz

...coincé au milieu on papote avec le peloton.. connu(e)s ou inconnu(e)s salut

....et là !!!! surprise Shocked

... coup de feu ,le départ est donné ...y'a plus de respect !!! clown

départ en milieu de peloton 450coureurs environs ...pas de bousculade malgré une grosse promisecuité ... Mad

la route est suffisement large pour que petit à petit tout le monde trouve sa place et sa cadence ..500m je suis toujours avec j paul on discute un peu arrive les premières petites côte je tiens le ryhme en m'accrochant à un concurrent bien connu Cool

...j paul disparait .. tempis je continue à 20mètres derrière ce lièvre improvisé ..je rejoins comme çà la route nationale 4kms on aurra tout de même tourné en 4'15 au kilo Rolling Eyes

...je connais bien le parcours un faux plat montant très leger sur 5kms je garde mon nouveau copain en vue jusqu'au ravito du 6ième ...là je le vois plus heu

...s'est arrèté le bougre Evil or Very Mad

heureusement Dannie me passe petit train pour elle for you

,elle faira l'hivernatrail la semaine prochaine ...je colle un peu jusqu'au 9ième maintenant çà descent tranquillou jusqu'à l'arrivée ..je suis bien peinard dans mes baskettes youpi

... trop bien Sad

...mon talon d'achille droit se réveille ,je laisse partir dannie puis quelques copains du club qui m'invitent pourtant à les suivre ...désolé les gars ..c'est mort pour moi ..je gère jusqu'à 200mètres de l'arrivée ou je ne permettrai plus à personne de me doubler ...
résultat 50'35" 1mn 45 de moins que l'année dernière pas brillant brillant mais bon ..j'étais pas venu pour la perf ....et pas pour re partir en boitant non plus grrr