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mes"montagnettes"

 

ce matin en ouvrant mes volets je vis la tête de ma montagnette dans la brume ,une petite pluie fine balayait ses flancs ,poussée par un léger vent de sud .les feuilles des micocouliers et des chênes verts bruissaient sous ce souffle bon enfant.Une surprenante tiédeur envahie mon âme ...je ressenti l'appel des chemins,où toutes les senteurs d'automne étaient au rendez vous ...
vite !!! short et chaussures ,teeshirt et cardio ...un jus d'orange et je m'élançai comme un jeune chien fou vers mon nirvana à moi 

1h25mn , environ 14kms sur les sentiers humide.....rentré, douché,bouchonné , j'ai envie ...........d'y retourner

la montagnette s'écoule doucement... plic !ploc !
l'Auzonnet gonflé de ces quelques gouttes fait entendre sa voix sourde. les nuages qui se déchirent ,filtrent le soleil.. et ses feux étincelants iluminent les feuillages des versants de l'adret ....elle m'appelle ,ma montagnette .....
petite sortie 1h30 tranquille, au rythme de mes cévennes apaisées

une petite colère de fin d'été mais rien de méchant, elles nous ont habitué à pire nos Cévennes ....des bourrasques à emporter les toitures de nos mas, à étêter les grands pins des sommets.Des pluies qui mettent en deuil les plaines du sud après avoir gonflé nos torrents. Des lourdeurs de neige à écraser les bruits de la vie,à encourager le silence de nos anciens ...rien de bien méchant ...pour le moment ....elles m'invitent à les parcourir ,à les vivre.... qu'il pleuve ,qu'il vente ou qu'il neige ,j'irai communier avec elles, je le confesse, un peu plus chaque jour

une écharpe blanche la ceint .....je la devine plus que je ne la vois...sous le silence du petit matin ou la pluie de la nuit a interrompu le chant des oiseaux , elle se réveille et déjà me sourit ..plus tard ma belle , plus tard ....L'eau ruisselle sur ses flancs comme de chaudes larmes,impatiente ,elle me réclame...demain ma fière, demain... je passerai un long moment en ta compagnie ,sur les chemins qui serpentent ,sous la lente moiteur d'un automne naissant ou tes fragances annoncent les cueuillettes; chataignes et champignons seront tes dons ...à ta conquète,dès l'aube je m'élancerai pour une matinée complète avec toi ma montagnette .

 

mes nouvelles montrail aux pieds je pars sur les chemins ensoleillés de ma montagnette .
je prendrai l'ubac encore humide et moite des dernières ondées de mars .les ultimes violettes freurissent en tapis le long des chemins ombragés ,les premiers iris des montagnes pointent leur fleurs odorantes ,les rayons du soleil jouent à travers les branches des arbustres, vetu des premieres feuilles de tendresse verte pale .Mes pas s'enchainent au rythme des trilles des oiseaux ,les insectes me heurtent dans leur folle sarabande printanière .je me surprend à sourire devant cette juvénile joie de l'éveil de la nature .je me sens bien ,au delà de tout, je resterai bien à courir sans relache ,béatement heureux de ce moment de plénitude .

1h 30 sur mes sentiers...une gène sourde au genou droit ....Confused


après une semaine d'abstinance de Cap et de débauche de calories Confused ...petite sortie sur les chemins ensolleillés de ma montagnette soleil ... parcours tranquille avec le CR de corine en tête, un sourire aux lèvres en pensant à sa joie et ses courbatures du lendemain  ...avec une pensée pour Caro toute à l'effort sous le soleil de provence rambo ...je déroule sereinement, à l'affut de mon tendon silencieux 
alors que je m'apprêtai à fournir un petit effort sur les 300derniers mettre de la montée de l'Essimas ,à 50mètres de moi, sort des fourrés, un chevreuil , museau au sol , il traverse calmement le chemin... je retiens mon souffle, suspends ma foulée , le temps ralenti son cours, en bas dans la chaleur de la vallée mon village sonne les coups de midi , l'animal a traversé ,il ne m'a pas vu ..mon coeur repart de ses coups sourds, mon pied retrouve le sol ,le temps égrène de nouveau ses secondes , une petit moment de bonheur vient de passer , à hauteur de la trace j'entends mon ami s'éloigné dans le sous bois...mon esprit encore plongé dans cette image furtive , je retrouve ma rivière brillante de mille éclats , serpentant au fond de ma vallée, un petit grondement me rappelle qu'il n'y a pas longtemps de grosses pluies s'abattaient encore sur mes Cévennes
11kms430....1040+-...8.7km/h


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    56kms pour 3400 d+ ... en fait suivant altimètre et Gps en moyenne 57kms et 3000m d+ ....ce qui pour un 57kms est déjà pas mal ....surtout le dernier col après une super soirée chez caroline   .. ...
  • trail du beaufortain (21/07/2009 publié dans : trails )
    un p'tit CR surtout pour remercier l'organisation à l'arrache je trouve un ultra pour me faire sortir le mercantour de la tête .... c'est parti pour le beaufortain ..98kms 5000d+,après un mail à ...
  • grand raid du mercantour 2009 (22/06/2009 publié dans : trails )
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  • Trail du Château de Portes (Les Salles du Gardon-30) 32 kms 600m+ le 29 Mars 2009 (31/03/2009 publié dans : trails )
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  • 24h du Pontet (84) (08/12/2008 publié dans : courses )
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     dimanche 16/112008       mon copain André voulait faire du spécifique .....conditions du 24h .....pourquoi pas non plus tourner 24h ??  .. je me méfie avec lui bref parcours de 1km autour du ...
  • et maintenant ...le brouillard (10/11/2008 publié dans : sorties )
     dimanche 9/11/2008     les garrigues d'André dans la brume  ....le Camps des garrigues à traverser un peu de routes, des sentiers,quelques mono trace du valloné et une belle côte .... rien...il ...
  • toujours la pluie .... (05/11/2008 publié dans : sorties )
    mercredi 05/11/2008    plouf plouf !!!!! sortie sous la pluie avec un peu de vent sur les hauts les pieds dans les ruisseaux qui serpentent sur les sentes de ma montagnette ..plus un poil de sec ...
  • W-end arrosé .... (04/11/2008 publié dans : sorties )
    lundi 3/11/2008    sortie de récupération d'un W-end pluvieux  et arrosé   ......(vin de pousse d'épine ...st émillion ...sancerre,giens, henrichemont) ....et petite eau de vie de prune....W-end ...
  • jour de repos (23/10/2008 publié dans : sorties )
    jeudi 23/10/2008      et hop ...j'emmène mon petit monde à l'école et au boulot ( ce qui revient au même )... la voiture chez le garagiste.. et là surprise !!! .. dans le coffre mon camel ... une ...
  • sous la pluie (21/10/2008 publié dans : sorties )
    mardi 22 /10/2008 à 10:57     il pleut sur mes cevennes et mes montagnettes sont dans les nuages après avoir mis le nez dehors ,je partirai en teeshirt ,il fait bon malgré tout ..petite pluie ...
  • petit renouveau ..?? (19/10/2008 publié dans : sorties )
    dimanche 19 octobre2008     11kms 700 sous les chataigners ..1130m d ....9.1kms/h .. les sensations reviennent 
  • c'est pas encore çà ...... (16/10/2008 publié dans : sorties )
     mercredi 14/10/2008     sortie 10kms200 ... 775 d...pfff c'est pas la forme ...mais le moral est bon et le temps suberbe ...faut pas se priver moyenne 8km/h petite perte de poids nécessaire ...
  • retour dans la montagnette (14/10/2008 publié dans : sorties )
       lundi 13/10/2008 à 13:05     petite sortie oxygenation ...la tête veut reprendre ,reste à voir le physique montée au mont rouvergue sous les chataigners... mes pas rythmés par la chute des ...
  • le 100kms de Millau (29/09/2008 publié dans : courses )
    très attendu ce Millau ...histoire de se booster le mental après l'échec de l'UTMB... après avoir monté la tente au camping des 2 rivières sous les coincoins rageurs des canards ,nous partons ...
  • petite vérif .... (24/09/2008 publié dans : sorties )
     Millau ......j-4 avec les jeunes de la boxe ,beau parcours dans les guarrigues de Bagard , sortie d'une heure ,de sérieuses pentes techniques...de quoi tester le genou..toujours une gène , la ...
  • avec la boxe (17/09/2008 publié dans : sorties )
    sortie avec le club de boxe dans les guarrigues du coté de Bagard  1h10 ... 10kms ..super parcours....gène au genou droit ....
  • un peu de route (14/09/2008 publié dans : sorties )
     7h30 après un café partagé avec André petit tour sur routes 14kms du coté des Mages moyenne 9.6kms/h... rodage des chaussures route ..voilà, Millau se prépare sereinement  
  • dans les guarrigues (07/09/2008 publié dans : sorties )
    invitation d'André pour courir dans ses guarrigues ... parcours sympa ,en tout cas beaucoup de plaisir à remettre les "shoes" après l'UTMB... belles sensations temps magnifique  19kms 9.3kms/h de ...
  • UTMB (01/09/2008 publié dans : trails )
    que dire ??? de la déception de ne pas avoir été au bout ???... certes manque d'expérience ,une mauvaise gestion de course et panne de mental ,ne pas avoir su se faire mal ,se dépasser ... en ...
  • dernière ligne droite ..suite (17/08/2008 publié dans : sorties )
    vers le mont blanc ..... j-11  cette semaine  2 petites sorties de 13kms( à 8.5km/h de moyenne, dénivellé total  1000m ) pour le plaisir cette semaine .. à l'écoute des bobos ...se mettre le mont ...
  • marathonion 42kms 800d+ st andré de majencoules(30) (03/08/2008 publié dans : courses )
          tiens voilà une nouvelle rubrique pour moi ....mon premier marathon .... voilà tout les ingrédients sont en place ...debout 4h du mat ,canicule annoncée et 42 bornes sur route ....   tout ...
  • dernière ligne droite (31/07/2008 publié dans : sorties )
    vers le mont blanc .....    J-30... il est temps de passer à la phase repos ...une seule sortie pour retrouver des copains sera programmée le marathonion 42kms 800d+ Dim 20 Juil - 21:10 samedi ...
  • le Tripou Trail 50kms1900d+ (20/07/2008 publié dans : trails )
    tout est dans le coffre jeudi soir .... je prends la route vendredi 14h en sortant du boulot ...l'tinéraire est tracé ,pas d'autoroute ..enfin très peu ,je traverse les cévennes par Le Vigan et ...
  • le trail de l'aigoual 37kms 1200m+ Aujourd’hui à 21:13 (06/07/2008 publié dans : trails )
       dim 6 juillet  21:13     motivé! motivé ! c'est le moins qu'on puisse dire car depuis samedi soir j'ai décidé de courir léger ,à la karbone ( non pas pour la vitesse ,l'est trop rapide le ...
  • en route vers l'UTMB 2008 5 ième partie (03/07/2008 publié dans : sorties )
    vers le tripou trail 50kms 1900md+ mar 02 juil 2008 à 19h00 voilà voilà la page verdon est tournée faut remotiver les troupes... et bouffer moins !!! ...çà c'est parti pour pour le reste sortie ...
  • Verdon canyon challenge 2008 (30/06/2008 publié dans : trails )
            nous voilà avec André à Aiguines, joli village perché au dessus du lac de Ste Croix ... belle apres midi bien ensoleillé , stationnement très facile ,on discute en arrivant avec d'autres ...
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