grand raid les Dentelles le Ventoux 100kms 5165 m d+

Après un petit repas avec les collègues de boulot , je pars serein vers Gigondas ... rien que le nom fait rêver  
Et le rêve pour moi est d’actualité puisque je vais participer au grand raid des Dentelles aux Ventoux pour une petite sortie de 24h maximum sur un parcours de 100kms et un dénivellé donné de 5165m d+    

Arrivé dans l’après midi,  je vais à la pêche au dossard avec mon sac proprement rangé... petit contrôle de routine ....rigolade avec les bénévoles et organisateurs  ..rencontres de têtes connues ...endurance shop avignon , et quelques figures parfois furtives sur les autres ultras .... un bien bon moment  
Je prend position au camping de Valqueyras où je suis super bien acceuilli mais le charme de l’endroit est par contre rapidement démoli par la proximité de la route ..désolé mais c’est pas un bon plan ! ! !
Je m’installe et bâche ma petite tente , il pleut encore un peu .... je prépare mes petites affaires , prend une douche ,installe ma tenue et .... pas de dossard ... au lieu de déconner je ferrai mieux de faire attention ...retour à la salle où dès mon arrivée, mon nom est antonné .... "il est parti à la sauvette" ....... hummmm  ... re-petit moment de bonheur puis retour au camp de base ....tricycle m’ayant fait faux bon   ( le lâche... je peux le dire puisque j’ai fini ...)j e n’irai pas à la pasta mais opte pour un bon petit restau en solitaire comme il me plait parfois de le faire ...bon petit menu et super gigondas de 2000... 
Retour et discution avec un V3 (69ans inscrit sur le 100).... Au dodo .... enfin.... couché sous la tente.... parce que pour ce qui est de dormir ...peau de balle ! ! ! ! ! 
Debout  2 h ... gatosport bio ...çà etouffe un peu ...j’aurrai du garder un peu de gigondas ......j’ai bien la bouteille offert à l’inscription ... mais j’hésite...... 
Bon fini de tourner en rond,  je me rend à la salle de départ ... petit dej , je m’installe avec sylvie de la team cévenole ( elle t’envoie un gros bisous tricycle ).....discute de gauche et de droite
C’est l’heure ! ! ! on se rend sur la ligne , un coup de raquette sur le dossard et c’est parti pour un grand moment ,j’en avait tellement envie de cette course ! ! ! ! ! 
Je pars naturellement avec sylvie ,papotage sur un rythme serein ...quand on connait sylvie ..on se doute que je resterai pas longtemps avec elle .....
Et c’est ainsi que tout dabord à la frontale puis dans le petit jour naissant nous ferront une belle balade dans les Dentelles ,à admirer de magnifiques paysages.... c’est ainsi, alors que le jour est bien installé, que le soleil trône dans le ciel , que nous arrivons au trentième kilomètres en bas du Ventoux aucun signe de fatigue; j’ai pu m’alimenter même si ce n’est que chichement  
Je sais que là je laisserai sylvie s’échapper car si je lui serre de chien d’aveugle dans les descentes techniques ,en montée elle est impressionnante ....moi aussi remarquez bien ...mais en lenteur ...
Au vu de mon avance sur la barrière horaire , je prend mon temps au ravito ...car mon but c’est finir ....mais je sais depuis le départ que je finirai ,aucun doute ! ! !
Je démarre l’ascension après une fouille du sac ..systématiquement on a demandé un accessoire à chaque concurrent ..en général le coupe vent ...pas superflu sur le ventoux
mais aujourd’hui le soleil est là et.... si  j’ai un amour inconsidéré pour lui lorsque je fénéante sur la plage de la piscine.... je le trouve mauvais camarade quand je cours ...ou marche.... comme lors de cette ascension ..et pourtant un petit vent frais , une fraicheur dans les sous bois... mais rien n’y fait ....je sens la nausée s‘installer ....mon rythme ralenti,  je fais une petite pause et ai le malheur de m’assoir ,mes jambes se durcissent je sens les crampes ...debout c’est mieux , je repars , sens la bile dans la bouche ,crâche à plusieurs reprise des remontées gastriques , puis vomi de la bile ... sylvie qui s’est trompée me redouble,en colère après elle même de son manque de vigilance ... une marche de chasseur alpin.... les concurrents à coté de moi la regarde même en trottinant un mec abandonne ... moi aussi .... je m’assoie sur une souche m’appui sur mes batons et ferme les yeux ....une micro sieste plus loin je repars.. petits pas ,petit pas... je rejoins un serre fil du 56 qui me dit pas être au mieux ... je lui dit pas ..mais si je le double ,sur ! ! ! il est vraiment mal ! ! !
j’arrive sur les pierrés il a l’air proche le sommet et s a tour..... mais on l’aborde en zigzag , jamais il va se rapprocher ! ! ! ! !  
j’ai fait l’ascension au dénivellé regardant les mètres s’égrainer , je préferai çà au kilomètre parcouru ... ben ce fut pareil ! ! ! çà avance pas vite ! ! ! 600m m’annonce mon bidule ... le sommet est à 1910m .... de pas en pas de mètres en mètres je me reprocherai du sommet , j’arriverai à l’agonie .... me voyant en vrac ..( ahhh ? ? ? çà se voit tant que çà) .... le toubib m’envoie au massage , couverture et compresse chauffante dans le dos ,je suis en hypothermie et en hypoglycémie   ... un coca et 3 pruneaux s’il vous plait ! ! !
z’inquiétez pas j’ai l’habitude ......20 mn après tout va bien ... Patricia la kiné est contente de se débarrasser de moi et me donne le nom de sa copine à Malaucène ...Cécile ! ! ! ! !
merci Pat ! ! ! ! !  
je repars en pleine forme , trotte tranquille dans la descente ,sur la route 2kms , une petite déviante pour cause de névée à risque ... je rencontre Muriel......cahin caha , on fait connaissance , une peti groupe de survivant autour de nous ... c’est son premier trail de 100bornes , plus habituée aux marathon elle se pose la question:" que fais je dans cette galère "...
 en plus l’ami qui l’a entrainé dans l’aventure est devant et elle a peur de se paumer ! ! !
mheuuu non!!!! je suis là moi ! !
et........ on se paume avec le groupe ... on sera pas les seuls .. mais bon ç’est pas cool ! ! !... on se refait un peu plus loin ,grâce à un gars du groupe qui l’avais fait l’année d’avant ..juste ¾ kilos en plus ...quand on aime ....
jolie descente en monotrace ou j’emmène muriel sur mes traces , je l’innitie à la descente , on lachera le groupe ,remontera quelques concurents ...un vrai bonheur que cette portion .... comme quoi,1h avant j’étais dans le gouffre (quoiqu’au sommet ) et maintenant en pleine forme ... on arrivera au pied du village de Brantes...sacré montée ! ! ! !on fera les derniers 100 mètres en trottinant pour les bénévoles ! ! !
ravito ...enfin un coca et 3 pruneaux pour moi ... je préfère avoir le ventre vide ,de toute manière j’ai déjà du mal avec çà ! !
Muriel à peur de pas arriver à finir ! ! ... ben si !!! parceque vu l’avance qu’on a sur les barrières , on peut finir en marchant et profiter de cette superbe après midi ensoleillée .... j’ai réalisé mon objectif .. 3h d’avance minimum à Brantes au 54ième kilo ... maintenant je peux rentrer sereinement en marchant .... rassuré muriel m’emboite le pas , on rejoins son ami ,surpris de la revoir ..elle lui explique notre descente du ventoux ...
On discutera un peu ,beaucoup ..Alain ,commando à la retraite, nous lachera un peu plus loin .... muriel peine un peu , je lui prètes les batons mais difficile,quand on a pas l’habitude ... moi le soleil est toujours mon ennemi du moment ... mais les paysages sont magnifiques et les senteurs extrordinaires , alors , on profite , un oeil quand même sur la montre
Le ventoux est passé mais des côtes il en reste ! ! ! ! et pas facile celle de marguerite , une grimpette style citadelle pleine de boue , on passe risas et malaucène ... là on s’arrètera un peu plus longtemps , il est 21h27et il reste 20 bornes avec un gros morceau ,la côte de St amand ..
Une auberge est à coté du pointage ... j’ai quelques euros ... on va se retaper un peu ... café pour muriel et une bière pour moi ... sacrilège ,je pourrai même pas la finir ......sacré bide ! ! !
Après re-inspection des sacs .. on demande frontale et coupe vent avant de repartir ... là je sens muriel un peu plus confiante quoique connaissant la fin de parcours et la fameuse côte vers les antennes elle stresse un peu ... régulièrement je lui demande l’heure et commence à craindre pour l’arrivée dans les temps ... le soleil est couché , donc je me réveille , j’accélère le rythme ,demande à muriel si çà va ...." oui !! tant que je peux tenir ce rythme on continue ! ! ! !
Et on continue; avale les kilos et la cote de stamand ... sacré dénivellé ... on passe tout en force ,on lâche rien ! ! descente d’enfer avec les mains sur des rochers glissant à travers une garrigue claisemée
Dernier ravito il reste 9kilos ... ils seront à rallongent, l’arrivée se faisant par le haut du village .. vallonée puis montée sur large piste , toujours au même pas on remonte encore des concurrents , descente en monotrace , l’entrée du village ,petit trop pour rentrer dans la salle ,applaudissements il est 2h30 .......teeshirt du rescapé du grand raid .... j’attend papy V3 que l’on a doublé sur la fin ......je rentrerai avec lui au camping .... douche ...longue ...longue et au lit ... debout 6h30 je range tout et rentre à la maison .... tout va bien pas une ampoule ,les jambes un peu lourdes , fatigué mais p’...tain quel pied ! ! ! ! ! !

On est mardi ..... je crois que demain ,je vais voir ... ma montagnette