ST JEAN DE VALERISCLE
du haut du Rouvergue ....
notre regard se porte sur le Ventoux ,les neiges du Mercantour
le mont aigoual et la barre des Cévennes
ce matin en ouvrant mes volets je vis la tête de ma montagnette dans la brume ,une petite pluie fine balayait ses flancs ,poussée par un léger vent de sud .les feuilles des micocouliers et des
chênes verts bruissaient sous ce souffle bon enfant.Une surprenante tiédeur envahie mon âme ...je ressenti l'appel des chemins,où toutes les senteurs d'automne étaient au rendez vous ...
vite !!! short et chaussures ,teeshirt et cardio ...un jus d'orange et je m'élançai comme un jeune chien fou vers mon nirvana à moi
1h25mn , environ 14kms sur les sentiers humide.....rentré, douché,bouchonné , j'ai envie ...........d'y retourner
la montagnette s'écoule doucement... plic !ploc !
l'Auzonnet gonflé de ces quelques gouttes fait entendre sa voix sourde. les nuages qui se déchirent ,filtrent le soleil.. et ses feux étincelants iluminent les feuillages des versants de l'adret
....elle m'appelle ,ma montagnette .....
petite sortie 1h30 tranquille, au rythme de mes cévennes apaisées
une petite colère de fin d'été mais rien de méchant, elles nous ont habitué à pire nos Cévennes ....des bourrasques à emporter les toitures de nos mas, à étêter les grands pins des sommets.Des pluies qui mettent en deuil les plaines du sud après avoir gonflé nos torrents. Des lourdeurs de neige à écraser les bruits de la vie,à encourager le silence de nos anciens ...rien de bien méchant ...pour le moment ....elles m'invitent à les parcourir ,à les vivre.... qu'il pleuve ,qu'il vente ou qu'il neige ,j'irai communier avec elles, je le confesse, un peu plus chaque jour
une écharpe blanche la ceint .....je la devine plus que je ne la vois...sous le silence du petit matin ou la pluie de la nuit a interrompu le chant des oiseaux , elle se réveille et déjà me sourit ..plus tard ma belle , plus tard ....L'eau ruisselle sur ses flancs comme de chaudes larmes,impatiente ,elle me réclame...demain ma fière, demain... je passerai un long moment en ta compagnie ,sur les chemins qui serpentent ,sous la lente moiteur d'un automne naissant ou tes fragances annoncent les cueuillettes; chataignes et champignons seront tes dons ...à ta conquète,dès l'aube je m'élancerai pour une matinée complète avec toi ma montagnette .
mes nouvelles montrail aux pieds je pars sur les chemins ensoleillés de ma montagnette .
je prendrai l'ubac encore humide et moite des dernières ondées de mars .les ultimes violettes freurissent en tapis le long des chemins ombragés ,les premiers iris des montagnes pointent leur
fleurs odorantes ,les rayons du soleil jouent à travers les branches des arbustres, vetu des premieres feuilles de tendresse verte pale .Mes pas s'enchainent au rythme des trilles des oiseaux
,les insectes me heurtent dans leur folle sarabande printanière .je me surprend à sourire devant cette juvénile joie de l'éveil de la nature .je me sens bien ,au delà de tout, je resterai bien à
courir sans relache ,béatement heureux de ce moment de plénitude .
1h 30 sur mes sentiers...une gène sourde au genou droit ....![]()

après une semaine d'abstinance de Cap et de débauche de calories
...petite sortie sur les chemins
ensolleillés de ma montagnette
... parcours tranquille avec le CR de corine en tête, un sourire aux lèvres en
pensant à sa joie et ses courbatures du lendemain ...avec une pensée pour Caro toute à l'effort sous le soleil de provence
...je déroule sereinement, à l'affut de mon tendon silencieux
alors que je m'apprêtai à fournir un petit effort sur les 300derniers mettre de la montée de l'Essimas ,à 50mètres de moi, sort des fourrés, un chevreuil , museau au sol , il traverse calmement
le chemin... je retiens mon souffle, suspends ma foulée , le temps ralenti son cours, en bas dans la chaleur de la vallée mon village sonne les coups de midi , l'animal a traversé ,il ne m'a pas
vu ..mon coeur repart de ses coups sourds, mon pied retrouve le sol ,le temps égrène de nouveau ses secondes , une petit moment de bonheur vient de passer , à hauteur de la trace j'entends mon
ami s'éloigné dans le sous bois...mon esprit encore plongé dans cette image furtive , je retrouve ma rivière brillante de mille éclats , serpentant au fond de ma vallée, un petit grondement me
rappelle qu'il n'y a pas longtemps de grosses pluies s'abattaient encore sur mes Cévennes
11kms430....1040+-...8.7km/h
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24h du pontet par jymm |
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il est vendredi midi ... je regarde ma montre et piaffe d'impatience ... je suis toujours au boulot !!!! en fin libéré je rejoins tricycle chez lui ... désigné comme prince charmant par sylvie ( elle va y réfléchir à 2fois quand elle le connaitra arrivé au boulodrome ,on est directement dans l'ambiance , échange avec les bénévoles , çà commence déjà à chambrer en poussant la porte de la salle de repos , après un tour de piste non contabilisé .... je tombe sur un jeune couple de pré adolescents ...serge et sylvie ... sont mignons tout les 2 ( quoique malgré mon grand age et ma tendance à la confusion ,je préfère quand même sylvie arrive momo des yeux pétillants de jeunesse , une belle barbe qui ferrait envie aux sapeur de la légion étrangère puis phil , erik, et karbonne .. 3 mousquetaires que je connais déjà viennent compléter la chambrée des 7nains petite photo avec blanche neige ...18h ... c'est le départ !!!! tricycle part comme un c.. fou même pas je m'use la salive à lui dire de ralentir .. certains m'interpelle " il va péter une durite ... meuuu non !!! et puis j'chu pas sa mère!!! nous...les autres planète joggers assurons tranquillement un départ de prudence pour certains ,d'expérience pour d'autre ...et je l'voue, mêlé d'un peu de crainte pour ma part ... pas que j'ai peur que les coutures pètent mais c'est comme çà ..c'est psychologique , autour de moi on parle de folie ,de bêtise alors çà déteint un peu sur mon mental ... mais je vais bien moi !!! j'ai envie de courir !!!!... on va faire gaffe quand même .. alternance de course /marche , petits temps de pause au buffet du ravito je serai à 70 kms au 12h petite sieste de 2h ,je prends soin de la machine , veille aux vidanges ,et aux remplissages .....à chaque moments son bonheur ,un petit tour au coté de l'un puis de l'autre ,on marche ou on court.. avec certains si on veut rester au contact , il faut vraiment accélérer !! bref tout va bien du coté des boyaux , même le ravito passe bien !! on se fait plus rare sur la fin à tourner ...reste sergio et moi de la planète ,la nuit tombe , çà sent la fin ....je suis bien ,pas de bobo et la pêche est là !! alors ...ben je tourne en accélérant un peu ...reste 34mn pour aller à 140kms ..les bénévoles me poussent à chaque passages je ferai les 5 tours demandés et m'arrèterai là regardant le compte à rebour égrainer ses dernières minutes et ...secondes l'aventure est terminée .. un petit tour sur le podium ,je jette toutes mes affaires dans mon sac ... tous les acteurs sont crevés mais heureux ... les rêves du moment sont les mêmes; un lit, une couette, une douche se serait chouette ... on s'est quitté comme çà un peu plus tôt pour les uns à cause de problèmes ... comme çà ,sans plus pour les autres , la fatigue du moment étant la plus forte ... le retour avec tricycle a été un bon interméde... mais un manque , une sorte d'imparfait de non fini c'est emparé de moi quand je me suis retrouvé seul ...la prochaine fois on ferra au moins une bouffe ...avant !!!! j'avais prévu du change ,j'ai même pas utilisé une autre paire de chaussettes,ni changé de casquette , le buff rivé autour du coup ... j'ai tourné, tourné ... il a rien de beau ce circuit , rien d'engageant . il n'y a rien de très attirant à tourner en rond ... et pourtant je sourie encore en ce moment ,des images qui me reviennent , des plaisanteries échangées,de l'expérience partagée ... tous si différents par les ages , par nos modes de vies ,nos aspirations et pourtant si proche dans ces moment là , pas besoin de grand chose pour sentir l'autre a coté ,vous aider , vous soutenir .... |
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24h du pontet le vendredi 5décembre dans le cadre du Téléthon 9 copains de la planète jogging au départ !!! |
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même parcours que dimanche mais seul avec mon bidule ... bien couvert ,y'a du vent dans les branches .. ben voilà la reprise est faites ,manque encore un peu de jus et l'appréhension est un peu présente..... surtout quand les fils de la p'tite balafre s'accroche dans le teeshirt ( (t'imagines ..décousu comme une vieille chaussette )descente en sourdine... tranquilou a cette heure là, la semaine dernière ...j'faisais pas le malin ceci dit 7kms .....775m D cumulé ... 8.3kms/h |
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petite sortie marche et essai de trot .... 7kms sur la montagnette .. çà commence à venir bon allez vais me coucher .... |
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le samedi 22/11/2008
coucou !!!!
opéré le le 18/11 en urgence ...sortie le 19/11.....
(j'étais habillé et les baskettes aux pieds quand le chirurgien est passé pour sa visite ) ![]()
bon après tout ..allez y .... pour la course ,pas de problème z'avez le feu vert
lit fait bagages à la main , les pieds dans les starting bloc c'est ainsi que me trouva ma petite femme lorsque elle poussa la porte de ma chambre
je viens de faire mes premieres foulées post opératoires sur le parking de la supérette ...je m'attendais à avoir les encouragement de mon épouse ,comptant sur son instinct maternelle sur son
émerveillement devant ces premiers pas .....
ben... non ...
je me suis fait enguelé
....
-"j'aurrai du te laisser dans ta chambre d'hopital ".. furrent donc les seuls encouragements que je reçu en cette matinée
![]()
100 mètres
désolé j'avais pas mon bidule pour controlé le temps et le dénivellé ....( s'aurrai éveillé les soupçons...
)
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mon copain André voulait faire du spécifique .....conditions du 24h .....pourquoi pas non plus tourner 24h ?? .. je me méfie avec lui bref parcours de 1km autour du stade Pujazon à Ales ..rendez vous à 8h ..je commencerai seul 3 toursdans le froid et le vent qui pique avant que Monsieur André daigne me rejoindre .... il finira seul les 3 derniers non mais !!! .... 30kms ..9.6kms /h ... on remet le couvert dimanche prochain |
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les garrigues d'André dans la brume ....le Camps des garrigues à traverser 30kms ..8.7kms/h ... pour le dénivellé j'attend le débrefing je pense que mon copain est pas mal affuté ...... denivelé 1000m cumulé |
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